반응형 건강27 새싹귀리정 다이어트 새싹귀리정으로 균형잡힌 영양공급을 해보세요. 새싹귀리정 다이어트 새싹귀리정으로 균형잡힌 영양공급을 해보세요. 건강관련 그린푸드 중에서 새싹귀리와 새싹보리가 인기가 아주 많습니다. 특히나 다이어트에 관심이 있으신 분들과 간편하게 건강을 챙기고자 하는 분들이 많이 찾고 있습니다. 이번에는 이 중 새싹귀리에 대해서 알아보고자 합니다. 새싹귀리 다이어트 독소 제거와 배출에 효과가 있는 새싹귀리는 미국 타임즈가 선정한 10대 푸드 중 유일한 곡물입니다. 새싹귀리는 같은 곡물인 쌀과 현미에 비해 6의 영양소라고도 불리는 식이섬유가 월등히 많이 들어있습니다. 또한 새싹귀리는 가수 장윤정의 출산 후 15kg 다이어트 비법으로도 잘 알려져 있습니다. 새싹귀리는 10cm정도 자란 귀리가 영양이 아주 풍부한데요. 특히나 몸 속에 유해 물질을 배출하고 체지방을 분해하는.. 2021. 1. 30. 홍아씨의 효능과 부작용 먹는 방법에 대해서 알아봐요 홍아씨의 효능과 부작용에 대해서 알아보고 계세요? 뼈를 튼튼하게, 골밀도 개선, 콜레스테롤 개선에 도움이 되는 홍아씨를 드셔보시고 건강을 유지해보세요. 아래의 내용을 확인해보시면 간단하고 빠르게 확인해보실 수 있습니다. 홍아씨의 효능과 부작용 먹는 방법에 대해서 알아봐요 홍아씨의 효능과 부작용을 알아보아요 참고 - 홍아의 본래 이름은 홍화가 맞다고 합니다. 홍아(홍화)는 국화과에 속한 두해살이 풀로 우리말 이름은 잇꽃 입니다. 잇꽃이라는 이름은 몸에 이로운 꽃이라는 뜻이 담겨 있습니다. 오래전부터 한의학에서 잇꽃을 말려 심장질환 치료의 약재로 사용해왔다고 한느데 그렇게 말린 잇꽃을 가리키는 약명이 홍아(홍화)입니다. 홍아씨(홍화씨) 효능 1. 혈당 조절 작용이 있습니다. 2. 콜레스테롤 수치 개선 작용이.. 2021. 1. 29. 치간칫솔 사용 시 주의할 점 건강한 치아를 위해 알아봐요 치간칫솔 사용법 치아건강을 위해 간단히 알아봐요 치아와 잇몸 건강을 위해 치간 칫솔을 사용하고 있습니다. 예전에 치간칫솔 굵은 것을 사용하다가 너무 아파서 피도 나고 따끔거림에 고생했던 기억이 있어서 이번에는 그나마 가장 얇다는 0.4mm 치간칫솔을 구입했습니다. 식사 후 반찬 중 고기나 나물 반찬이 치아 사이에 끼어서 칫솔질로 해결이 되지 않을 때 종종 치간 칫솔을 이용하기도 하고 아침이나 저녁 양치 후 생각날 때마다 한번 씩 치간 칫솔을 이용하는데 확실히 치아 사이는 칫솔질로 해결이 잘 되지 않는 것 같네요 사용해본 분들은 아시겠지만 가글을 하고 입 안을 물로 여러번 헹궈도 치아 사이에 낀 음식물은 잘 빠지지 않는 경우가 있죠. 그래서 더욱 치간 칫솔의 중요성을 느끼고 있습니다. 치간칫솔 사용 시 주.. 2021. 1. 24. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 반응형
