반응형 전체 글115 홍아씨의 효능과 부작용 먹는 방법에 대해서 알아봐요 홍아씨의 효능과 부작용에 대해서 알아보고 계세요? 뼈를 튼튼하게, 골밀도 개선, 콜레스테롤 개선에 도움이 되는 홍아씨를 드셔보시고 건강을 유지해보세요. 아래의 내용을 확인해보시면 간단하고 빠르게 확인해보실 수 있습니다. 홍아씨의 효능과 부작용 먹는 방법에 대해서 알아봐요 홍아씨의 효능과 부작용을 알아보아요 참고 - 홍아의 본래 이름은 홍화가 맞다고 합니다. 홍아(홍화)는 국화과에 속한 두해살이 풀로 우리말 이름은 잇꽃 입니다. 잇꽃이라는 이름은 몸에 이로운 꽃이라는 뜻이 담겨 있습니다. 오래전부터 한의학에서 잇꽃을 말려 심장질환 치료의 약재로 사용해왔다고 한느데 그렇게 말린 잇꽃을 가리키는 약명이 홍아(홍화)입니다. 홍아씨(홍화씨) 효능 1. 혈당 조절 작용이 있습니다. 2. 콜레스테롤 수치 개선 작용이.. 2021. 1. 29. 신미래 프로필, 꽃마차 트롯 전국체전 가요계의 필요한 인재 신미래 프로필, 꽃마차 트롯 전국체전 가요계의 필요한 인재 신미래 프로필 소속사 SIMPLE ENTER 데뷔 2014년 싱글 앨범, 사랑이 필요합니다. 사이트 유튜브, 인스타그램 트롯 전국체전에서 뜨거운 인기를 모으고 있는 가수 신미래 입니다. 신미래는 1990년생으로 올해 나이 32살 입니다. 학력은 한림성싱대학교 물리치료과를 졸업하였습니다. 키는 165cm, 혈액형은 AB형이락도 합니다. 가족은 아버지, 어머니, 여동생이 있고 종교는 무교라고 하네요. 데뷔는 2014년 12월 13일 쇼! 음악중심으로 데뷔를 하였고 앨범은 입니다. 신미래는 어린 시절부터 아버지로 부터 많이 듣게 된 트로트를 들으며 자연스럽게 관심을 가지게 됐다고 합니다. 주변 사람들에게 노래에 대한 칭찬도 많이 듣고 그 중 트로트를 .. 2021. 1. 25. 정지소 프로필, 본명, 출연작 정지소 프로필, 출연작 본명 현승민 신체 163cm 소속사 아이케이컴퍼니 데뷔 2012년 MBC 드라마 '메이퀸' 수상 2020년 제26회 미국배우조합상 영화부문 캐스팅상 (기생충) 경력 2014 제14회 대한민국세계청소년영화제 탤런트부문 홍보대사 국민생활체육서울시승마연합회 홍보위원 정지소 인스타그램 출연작 2020 방법: 재차의(가제) 2019 기생충 2015 대호 2014 다우더 2014 내 생애 봄날 2013 챔피언 해리 2013 TV소설 삼생이 2012 메이퀸 정지소 배우는 아역배우 출신으로 다양한 작품으로 꾸준히 활동 해왔으며 2019년 봉준호 감독의 기생충에서 박다혜 역으로 연기를 펼쳐 이름을 크게 알렸습니다. 정지소 배우의 특이한 이력을 꼽자면 2012년까지 피겨스케이팅 선수로 활동을 해왔습.. 2021. 1. 24. 치간칫솔 사용 시 주의할 점 건강한 치아를 위해 알아봐요 치간칫솔 사용법 치아건강을 위해 간단히 알아봐요 치아와 잇몸 건강을 위해 치간 칫솔을 사용하고 있습니다. 예전에 치간칫솔 굵은 것을 사용하다가 너무 아파서 피도 나고 따끔거림에 고생했던 기억이 있어서 이번에는 그나마 가장 얇다는 0.4mm 치간칫솔을 구입했습니다. 식사 후 반찬 중 고기나 나물 반찬이 치아 사이에 끼어서 칫솔질로 해결이 되지 않을 때 종종 치간 칫솔을 이용하기도 하고 아침이나 저녁 양치 후 생각날 때마다 한번 씩 치간 칫솔을 이용하는데 확실히 치아 사이는 칫솔질로 해결이 잘 되지 않는 것 같네요 사용해본 분들은 아시겠지만 가글을 하고 입 안을 물로 여러번 헹궈도 치아 사이에 낀 음식물은 잘 빠지지 않는 경우가 있죠. 그래서 더욱 치간 칫솔의 중요성을 느끼고 있습니다. 치간칫솔 사용 시 주.. 2021. 1. 24. 불면증의 인지행동치료, 뇌파치료 그 결과는? 수면 문제로 인한 병원 치료 경험 수면 문제가 너무 심각하다고 생각하여 병원을 방문했습니다. 혹시 수면문제로 인하여 병원을 내원하고자 하신느 분들은 비용적인 부분이 크게 작용하기 때문에 자신이 가입한 실비 보험에 보장되는 게 있는지 확인하셔야 합니다. 비용이.. 상당합니다.. 저는 이것때문에 비용이 엄청 발생했어요 ㅠㅠ 결과적으로 저의 불면증 치료는 실패했지만.. 그래도 궁금해 하실 분들이 계실까봐 제 경험담을 알려드릴게요~ 1. 병원 예약 상담 불면증으로 병원 예약을 하고 상담을 받는데 주로 저의 생활패턴이나 근무는 어떻게 하고 있는지 잠은 몇 시간 자는지 비용 그리고 보험적용에 대해서 그리고 검사를 시작하게 되면 어떤 검사들을 하게 되는지 상담 받게 됩니다. 2. 수면다원검사 수면다원검사가 가능한 날.. 2021. 1. 24. 불면증으로 인한 엘 트립토판, L-tryptophan 복용 후기 불면증으로 인한 엘 트립토판, L-tryptophan 복용 후기 불면증으로 인하여 수면의원도 다녀보고 뇌파치료, 자기장치료 등 불면증에 좋다는 치료는 다 해봤지만 소용이 없었습니다. 그 중 가장 중요하다고 알려진 인지행동치료도 저에겐 별 효과가 없었습니다. 정말 절실한 마음으료 치료를 받아봤지만 아쉽게도 저에겐 효과가 전혀 없었네요. 혹시 인지행동치료로 효과를 보신분들 계신가요?? 보통 두달내로 효과를 보시는 분들이 많으신데 저는 왜 효과가 없을까요 그래서 최근에 수면의 질을 조금 높여보고자 수면 보조제를 찾아봤습니다. L-tryptophan 엘 트립토판(L-tryptophan)이라고 하는 보충제 입니다. 수면시 필요한 세트로닌을 분비하여 멜라토닌으로 만들어준다고 합니다. 저는 주로 .. 2021. 1. 23. 나의 불면증 상태 대책은 없는 것일까? 나의 불면증 상태 대책은 없는 것일까? 어릴 때 하루에 보통 9시간은 자고 일어났는데 지금은 9시간 자려면 다시 태어나야 할것 같다. 지금은 보통 하루에 3~4시간 잔다. 스트레스를 너무 많이 받아서 뭔가 잘못된걸까..? 아니면 성격이 너무 예민해서 그러는걸까?? 나는 성격이 예민하고 걱정도 많고 잡생각도 많다. 이게 복합적으로 얽힌거 같다. 그리고 내가 잠을 자고 일어나는 시간에 특징이 있는데.. 예를 들어서 저녁 10시에 자도 새벽 2시에 일어나고 12시에 자도 새벽 2시에 일어난다. 그리고 이렇게 잠이 깨면 몽롱한 상태가 아닌 잠이 확 깨서 다시 자기 너무 어렵다. 그래서 난 하루를 너무 일찍 시작한다. 일찍 시작한 만큼 몸이 금방 피로해지고 지친다. 그래서 난 쉴 수 있는 시간이 조금이라도 있으면.. 2021. 1. 23. 알아두면 좋은 비말감염, 접촉감염, 공기감염에 대해서 간단히 비말감염, 접촉감염, 공기감염에 대해서 간단히 알아보아요. 신종 코로나 바이러스 전파 경로 중 가장 조심해야 한다는 비말 감염에 대해서 알아봤습니다. 추가로 공기, 접촉 감염에 대해서 알아봤으니 한번 보고 가세요. 저는 전문가가 아니기에 인터넷 뉴스와 기타 매체를 참고 했습니다. 이해 부탁드립니다. 비말 감염 비말감염이란 감염자의 침, 콧물 등 체액에 기침 등으로 튀어나와 다른 사람의 입이나 코로 들어가 감염이 이루어지는 것을 말합니다. 비말은 '튀어서 흩어지는 물방울'이란 뜻입니다. 비말 크기는 5㎛ 이상으로, 일반적으로 기침을 한 번 하면 약 3000개의 비말이 전방 2m내로 분사되고 떨어지며 바이러스도 사멸합니다. 한국 입자에어로졸학회 자료에 따르면 비말 내에서 미생물의 생.. 2020. 12. 27. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 다음 반응형
