손위생의 중요성 세균 몇마리? 병원균 감염을 예방하는 손 씻기!

 

손위생의 중요성 세균 몇마리? 병원균 감염을 예방하는 손 씻기! 

 

 

​

​

아무리 강조 되어도 지나치지 않는 손 씻기

​

손 씻기가 무엇보다 중요해진 요즘

아무리 강조해도 지나치지 않을 손 씻기

​

하지만 사람들은 손을 잘 씻는 경우보다 잘 안 씻는 경우가 더 많이 보입니다.

​

저 같은 경우 회사에서 주로 시간을 다 보내기에다양한 사람들과 마주치게 되는데요

​

제가 본 사람들 중 70% 이상은 손을 잘 씻지 않습니다.

특히나 화장실을 다녀온 후 손을 씻지도 않고 그대로 문을 나서고 음식을 먹고, 서류를 보고, 컴퓨터 타이핑을 시작합니다.

그리고 각종 다양한 도구를 다루고 그리고 또 화장실을 가게 됩니다.

​

그리고는.. 또 씻지 않고 나오지요..

​

 

---

​

손 씻기의 중요성

손의 세균은 얼마나 될까?

한 손바닥 당 평균 150 종류의 세균이 있고

약 6만 마리의 세균이 존재 한다고 합니다.

양 손의 세균 종류가 같은 경우는 17%밖에 되지 않는다고 합니다.

​

그리고 애완견을 만질 때 손을 씻으라는 말이 있는데 이것은 사람의 손에 세균이 많으니 손을 씻고 애완견을 만지라는 의미일 정도로 사람의 손 세균이 많다는 것을 말합니다.

앞으로는 애완견을 만질 때 손을 씻고 만져 애완견의 건강도 챙겨줘야겠네요 ㅎㅎ

 

​

어떤 세균이 우리에게 위험할까?

사람 손에 가장 많은 세균은 황색포도상구균이라고 하는데 세균이 배양될 때 포도송이처럼 나타난다고 해서 붙은 이름이라고 합니다.

황색포도상구균은 질병을 많이 일으키는 병원균으로 흔히 식중독을 일으키고 피부염과, 방광염 등 화농성 질환을 일으킨다고 합니다.

​

대부분은 80도 이상에서 30분 이상 가열하면 죽지만 사람의 대장 안이나 식품에서 번식하면

장독소라는 물질을 만들게 되는데 구토나 복통을 일으킬 수 있다고 합니다. 이것은 100도 이상에서 오래도록 가열해도.. 죽지 않아 가열해도 안심할 수가 없다고 합니다.

​

이런 장독소를 예방하기 위해서는 유통기한을 확인, 제조한지 오래된 음식은 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.

악취가 나면 당연히 버리시고 유통기한이 지났다면 아깝게 생각치 마시고 버리시길 바랍니다.

​

이 외에도 다양한 세균들이 존재하는데

살모넬라균, 대장균, 인플루엔자간균 등 여러 종류의 병원균이 존재하니 항상 손을 깨끗히 하여 질병 예방에 힘써야 겠습니다.

 

​

 

손 씻기의 중요성 조금 더

감기나 여러 전염병이 유행할 때 많은 사람들이 마스크를 하고 다니는 모습을 볼 수 있습니다.

호흡기를 통해 감염이 된다고 생각하기 때문인데요.

실제로 호흡보다는 손을 통한 감염이 더 문제가 된다고 합니다. 공기 중 떠다니는 세균이 호흡기로 들어가는 것 보다 손의 세균이 호흡기에 직접 닿아서 감염 되는 경우가 많다고 합니다.

​

요즘은 코로나 바이러스로 인하여 사람들이 마스크를 평소보다 더 많이 하고 다니고 있는데 마스크를 하다보면 상당히 불편하고 답답한 경우가 많습니다. 그래서 사람들이 무심코 마스크를 벗고 코와 입을 만지는 경우가 많은데 이런 경우 세균이 호흡기로 옮겨갈 수 있다고 합니다.

​

그리고 저도 손 씻기 중요성을 알아보면서 알게 된 사실인데 화장실에서 물로만 씻는다면 오히려 세균이 오히려 더 번식할 수 있다고 합니다.

특히나 공공화장실의 경우 문, 수도꼭지 등 수 많은 사람들의 손이 닿는 곳에 셀 수 없이 많은 세균들이 붙어 있을 수 있기 때문이지요.

그러니 항상 비누로 깨끗히 손을 씻는 습관이 중요한 것 같습니다.

 

 

​

손 씻기로 질병 60%는 예방!

각종 감염병으로 손 씻기가 중요해진 것은 사실이나 중요성을 알면서도 지켜지지 않는 부분들이 많은 것 같습니다.

​

그리고 손을 씻은 후 물기를 닦을 때는 여러번 닦은 수건보다 종이 타월이 더 좋다고 합니다.

축축한 수건의 세균 때문이겠죠?

​

사실 이런 것들을 다 안다고 해도 지켜지기 쉽지 않고 생활하다보면 놓치기 쉬운 부분들이 많습니다. 하지만 손 씻기만 잘 해도 감염병의 60%는 예방할 수 있다고 하니 평소에 비누나 손 세정제를 이용하여 손을 항상 청결히 하여 봅시다!