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모과 먹는 법과 효능에 대해서 확인해보세요 모과 먹는 법과에 대해서 알아보고 계세요? 모과차를 준비하는 과정, 효능, 부작용까지 간단하게 내용을 정리했습니다. 아래의 내용을 확인하시면 모과에 대해서 빠르게 확인이 가능하니 바로 확인해보시길 바랍니다. 모과 먹는 법 모과는 향이 좋으나 단단하고 시고 떫어서 모과를 생으로 먹으면 먹기 어렵고 먹지도 않습니다. 모과를 먹는 방법은 여러 가지가 있는데 모과를 말려 가루로 만든 후 녹말과 섞어 떡을 만들거나 모과를 얇게 썰어 꿀에 재워 정과를 만들기도 합니다. 이 외에 모과청, 모과잼을 만들어 먹기도 하는데 쉽고 편하게 드시려면 시중에 판매 중인 모과 가루, 모과차, 티백, 건 모과, 무설탕 모과 농축액을 이용하여 드셔 보시는 것도 좋습니다. 말린 모과차 끓이는 법 (준비과정 포함) 1) 모과를 깨끗하게 .. 2022. 6. 20.
커피의 효능과 부작용, 먹으면 안 되는 사람? 커피의 효능을 알아보고 계세요? 졸음을 이기기 위해 업무 중 집중력의 향상을 위해 많은 분들이 커피를 찾고 있습니다. 커피를 마셨을 때의 효능과 부작용에 대해서 간단히 알아보시고 도움이 되길 바랍니다. 커피의 효능 위암 예방에 도움 커피에 포함되어 있는 항산화 물질이 암세포 발생을 억제합니다. 간암 예방에 도움 커피를 마시는 분들은 마시지 않는 사람들보다 30%, 매일 마시는 분들은 60%나 사망률이 낮다고 합니다. 커피 속에 카페인 성분 외 탄수화물, 지방, 미네랄, 단백질 등 100가지 이상의 성분이 서로 작용해 간을 보호하는 효과를 나타내는 것으로 추정된다고 합니다. 계산력 향상에 도움 한두 잔 정도의 커피를 마시면 대뇌피질 전반에 작용, 사고력을 향상, 의식을 맑게 해 줍니다. 다이어트에 도움 아.. 2022. 6. 18.
망사마스크 비말 차단 효과는..과연..? 망사마스크 효과가 있을까..? ​ ​ 망사마스크?? 이 게 뭐야.. ​ 신종코로나바이러스 감염증을 예방하기 위해 정말 다양한 마스크가 시중에 유통되고 많은 아이디어들이 쏟아져 나오고 있습니다. 그런 가운데 요즘같이 덥고 습한 여름철 인기를 끌던 나노 망사 마스크와 관련해 환불 사례가 잇다르고 있는데요. ​ 25일 식품의약품안전처에 따르면 나노필터를 활용하거나 망사 형태의 마스크로 정식적인 의약외품 허가를 받은 제품은 없다고 합니다. ​ 나노 망사 마스크는 시중에 KF-AD 등급으로 판매되고 있는 비말차단용 마스크보다도 호흡이 쉽다고 알려져 마스크를 장시간 착용해야 하는 분들에게 인기를 얻었었는데요. ​ 하지만.. 시중에 나온 망사마스크에 대한 설명에는 비말 차단에 대한 명확한 내용이 없는 경우가 허다하다.. 2021. 6. 11.
알아두면 좋은 비말감염, 접촉감염, 공기감염에 대해서 간단히 비말감염, 접촉감염, 공기감염에 대해서 간단히 알아보아요. 신종 코로나 바이러스 전파 경로 중 가장 조심해야 한다는 비말 감염에 대해서 알아봤습니다. 추가로 공기, 접촉 감염에 대해서 알아봤으니 한번 보고 가세요. ​ ​ 저는 전문가가 아니기에 인터넷 뉴스와 기타 매체를 참고 했습니다. 이해 부탁드립니다. ​ ​ 비말 감염 ​ 비말감염이란 감염자의 침, 콧물 등 체액에 기침 등으로 튀어나와 다른 사람의 입이나 코로 들어가 감염이 이루어지는 것을 말합니다. ​ 비말은 '튀어서 흩어지는 물방울'이란 뜻입니다. ​ 비말 크기는 5㎛ 이상으로, 일반적으로 기침을 한 번 하면 약 3000개의 비말이 전방 2m내로 분사되고 떨어지며 바이러스도 사멸합니다. 한국 입자에어로졸학회 자료에 따르면 비말 내에서 미생물의 생.. 2020. 12. 27.
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