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황기 효능 10가지와 부작용을 알려드려요 황기 효능이 궁금하세요? 황기는 몸이 허한 분, 기운이 없는 분들이 주로 찾습니다. 아래의 내용은 이런 분께서 황기를 드시기 전에 알아두시면 좋은 내용을 정리했으니 바로 확인해보시길 바랍니다. 황기 효능 식은땀이 날 때 몸이 허해서 오는 식은땀에 주로 사용됩니다. 몸이 쇠약하여 잠잘 때 식은땀이 나는 경우 생지황, 맥문동과 같이 사용하시면 좋습니다. 급성 신염 부종 황기는 양기가 부족해서 야기되는 부종에 효과가 좋습니다. 혈액과 수분의 순환을 돕고 부종을 없애주는 것으로 잘 알려져 있습니다. 혈압, 혈당 조절 연구에 따르면 황기는 혈압을 낮추는 데 도움이 되고 혈전 형성을 감소시켜 혈당에도 도움을 줘 당뇨병 치료에 도움이 됩니다. 혈관 질환 예방 효과 황기는 혈관을 확장하는 효과가 있는데 이는 곧 혈액 .. 2022. 7. 11.
당귀 효능 10가지와 부작용을 쉽게 알아보세요! 여성에게 좋은 당귀 효능을 알아보고 계세요? 여러 가지 여성질환에 좋은 당귀에 관해서 내용 정리를 했습니다. 효능, 부작용, 끓이는 법 등 도움이 될 만한 정보이니 확인하시면 도움이 됩니다. 당귀 효능 (참당귀) 지혈 작용과 통증을 멎게 합니다. 당귀는 타박상 등으로 생긴 멍을 풀고 상처를 아물게 합니다. 혈액순환이 좋지 않아 생기는 변비를 해소하는 데 효과가 좋습니다. 월경, 생리 불순, 갱년기, 폐경기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 당귀가 어혈을 주기적으로 배출하는 데 도움이 되기 때문입니다. 빈혈 개선에 도움이 됩니다. 당귀에는 빈혈에 좋은 B1, B2, 철분, 엽산이 풍부하여 보혈 작용이 탁월, 혈액 순환을 원활하게 하여 빈혈 개선에 도움이 됩니다. 당귀를 꾸준하게 섭취하시면 장운동을 활발하.. 2022. 7. 10.
알코올 분해 시간 술의 종류 체중에 따라 다르니 확인해보세요! 알코올 분해 시간이 얼마나 소요되는지 궁금하세요? 분해 시간은 술의 종류, 체중, 성별에 따라 분해시간이 다른데요. 이런 것을 알코올 분해 시간 계산기를 이용하여 계산을 한 결과도 정리를 했으니 확인해보시면 도움이 됩니다. 알코올 분해 시간 알코올을 분해하는 데 주류와 성별, 몸무게에 따라서 혈중 알코올 분해 시간이 다 다릅니다. 여러 종류의 술 중 남성과 여성 모두 체내에서 막걸리 1병 (알코올 도수 6%)이 가장 짧은 분해시간이 소요됩니다. 그 뒤로 소주, 생맥주, 와인, 양주 순으로 분해시간이 길게 나타나는데 체중이 적게 나갈수록 알코올 분해 시간이 더 길게 걸립니다. (긴 분해 시간) 양주 > 와인 > 생맥주 > 소주 > 막걸리 (짧은 분해 시간) 체질과 음주 습관에 따라 다르지만 전날 과음하고 .. 2022. 7. 7.
오디 효능 먹는 법에 대해서 빠른 확인이 가능합니다 오디 효능과 먹는 법에 대해서 궁금하세요? 잘 알려진 효능과 먹는 법에 대해서 간단히 정리를 해뒀으니 아래의 내용을 확인하시면 도움이 될 수 있습니다. 오디 효능 높은 비타민C 함유 오디는 포도, 사과에 비해 덜 알려진 식품입니다. 하지만 영양성분 함량은 포도, 사과보다 훨씬 앞섭니다. 특히 칼슘, 칼륨, 비타민B1, 비타민C의 경우 사과, 배, 포도, 귤보다 훨씬 높습니다. 그리고 철분, 아연 함량도 풍부하여 면역에도 좋고 상처 회복에도 많은 도움이 됩니다. 시력 개선에 도움 오디의 안토시아닌 성분은 노화억제, 당뇨병성 망막장애의 치료, 시력 개선 효과에 좋습니다. 그리고 항산화 작용 등 다양한 생리활성 기능을 갖고 있습니다. 혈관 강화, 혈압을 낮춤 안토시아닌 성분의 다른 효능은 혈관을 강화하고 혈압.. 2022. 7. 6.
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