쌩쌩 비타민D 2000IU 햇빛충전을 맛있게 해보세요
쌩쌩 비타민D 2000IU
동생이 추천해줘서 먹게 된 쌩쌩 비타민 D
몇달 전에 비타민 D 검사를 받고 비타민D 수치가 6이 나와서 충격받고
바로 주사 맞았습니다.
나의 비타민D 수치가 왜 낮을까?
가만히 고민하며 저의 비타민D 수치가 왜 낮을까 생각했더니..
일에 찌들어 있어서..
회사 외에 외부 활동을 거의 하지 않았습니다.
이렇게 몇년간 지내다보니 비타민D 수치가 이렇게 된것 같습니다.
밖에서 운동하는 것도 좋아했고
탁구도 정말 좋아해서 많이 쳤었는데
어느날 부턴가.. 몸이 너무 피로하고
운동을 해도 할 때는 좋았지만
운동 후 피로한 몸을 이끌고 회사를 갈 생각하니
점점 운동도 멀리하게 된것 같습니다..
아무튼 비타민 주사를 맞고 3개월이 훌쩍 지났는데
주사를 더 맞을까 생각하다가
동생이 추천해준 비타민D가 있어서 냉큼 준비해봤습니다.
맛있게 햇빛충전 박스 색감이 좋지 않나요? ㅎㅎ
쌩쌩 비타민 D의 6가지 기능성이 있다고 하는데 일반적인 비타민 D의 공통적인 사항입니다.
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
- 뼈의 형성과 유지에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
- 정상적인 면역기능에 필요
- 정상적인 세포분열에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
쌩쌩 비타민D는 어떻게 먹을까?
아주 간단합니다.
제가 이걸 추천받고 먹기 시작한 이유중 하나는
아주 먹기 간편하기도 하고
달달했기 때문입니다.
먹는 방법은 그냥 입에 넣고 씹어드시면 됩니다.
처음에 물과 함께 넘기는걸로 알았는데..
그냥 생각날 때 뚜껑 열고 하
꺼내어 씹어드시면 됩니다.
너무 간편하죠?
물 없어도 평소에 사무실이나 손이 쉽게 닿는 위치에 두었다가 생각나면 바로 씹어드시면 됩니다.
쌩쌩 비타민D 의 맛은 어떨까?
이 비타민 이름이
맛있게 햇빛충전 쌩쌩 비타민D 입니다.
맞습니다.
달달한 캔디 같습니다.
약간의 오렌지향이 느껴지는 그런 캔디..?
한번 꺼내어 먹으면 또 하나 꺼내어 먹고 싶은 욕구가 생기는 그런 맛입니다.
그리고
하루 비타민 필요량은 400IU라고 하는데
이건 2000IU 입니다!
비타민이 부족한 분들은 높은 IU의 비타민D 주사를 일정기간 맞은 후 1500~2000IU의 비타민을 섭취하게 된다는데 비타민D가 부족한 분들은
쌩쌩 비타민 D 하나면 충분하겠네요!
우리나라 비타민D 결핍 상태가
여성 64.5%
남성 47.3%
이렇다고 합니다.
절반 이상이 결핍이라는 말이죠..
평소 야외 활동이 많지 않으신 분들은 아마..
부족 아니면 결핍일 가능성이 높겠네요..
그럼, 비타민 D가 부족하셨던 분들은
이미 비타민 D에 대해서 많이 알아보셨을테니
맛있게 햇빛 충전해보시는건 어떠세요~?